Какво казва науката?
Ако 2500 калории са раз­пределени равномерно на рав­ни части с равни дневни интервали, при всяко хранене в кръвта постъпват 123 г глюкоза (370 г въглехидрати). Тази глюкоза бързо се насочва към черния дроб и се превръща в гликоген. В нормата черният дроб съдържа 90 г гликоген, останалият гликоген (остана­лата глюкоза) се превръща в мазнина и се насочва към ма­стните депа. Та храненето три пъти на ден ежедневно добавя 45 г мазнини в организма, при хранене два пъти дневно - 84 г мазнини, а при хранене веднъж - 118 г мазнини.

Всъщност това са три ки­лограма повече на месец. Отървете се от тези килограми - вземете Lipoin

Най-мощната формула за отслабване вече и в България! Lipoin 60 капсули за отслабване

 

 

Избери си диета

  • Диета Алилуя
    Чували ли стe за диетата със странното име Алилуя. Научете повече за един хранителен режим, създаден от свещеник. Диетата Алилуя е хранителен режим, базиран основно на неготвени храни с растителен произход. Диетата Алилуя е създадена от пастор Джордж Малкмус.

  • Гръцка диета
    Гръцката диета е модерен хранителен режим, напомнящ много на Средиземноморската диета. Обещава плавно и трайно сваляне на килограмите, без йо-йо ефект. Научете повече за гръцката диета. Неин създател е диета е Мария Лой. Според нея най-важното е да не се лишавате.
  • Азиатска диета
    Азиатската диета е създадела на Джейсън Бюсел. Идеята за диетата му идва след подробно изучаване на начина на хранене на китайците в миналото. Според него китайците в миналото приемали повече калории в сравнение с хората днес. Въпреки това те успявали да поддържат добра фигура...

  • Диета на гейшите
    Диетата на гейшите е бърза и строга диета, която взриви Интернет. Само за 5 дни диетата на гейшите обещава да свалите между 3 и 7 килограма. Ето я и популярната диета на гейшите. Диетата на гейшите е 5-дневен строг хранителен режим, който набира сериозна популярност...